Journal

Eine aktuelle WHO Studie zeigt: Immer mehr Menschen bewegen sich zu wenig. Wir haben Tipps für mehr Bewegung im Alltag.

Erfahre mehr über Meniskusverletzungen – Ursachen, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Übungen.

Richtiges Sitzen kann schmerzhaften Verspannungen in Nacken und Rücken vorbeugen. Wir haben die wichtigsten Tipps für Dich zusammengestellt.

Mach Dein Training zum festen Bestandteil Deines Alltags, denn: Regelmäßiges Training macht Dich leistungsfähiger!

Verstehe Deine Beschwerden in Muskeln und Gelenken und werde zum Experten für Deine Gesundheit. Tipps von Physiotherapeuten für Dich.

Vivira Journal ist für alle, die trainieren möchten, um schmerzfrei zu werden oder Funktionen wiederherzustellen.