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Meistverordnete App auf Rezept bei Rückenschmerzen

Datenschutz und Patientensicherheit Made in Germany

Deine App auf Rezept bei Rückenschmerzen

Therapeutisches Training für zu Hause, das sich flexibel deinem Alltag anpasst. Ohne lange Wartezeiten, kostenfrei auf Rezept.

Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA)BfArM-gelistet100% KostenübernahmeZeitlich flexibel nutzbarSchutz von GesundheitsdatenMedizinprodukt Klasse 1 (gemäß MDR)

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Lass dir ViViRA ganz einfach von deiner Ärztin oder deinem Arzt verschreiben (z. B. Orthopädie oder Hausarztpraxis). Das geht auch bequem per Videosprechstunde.

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Mit dem 16-stelligen Freischaltcode von deiner Krankenkasse aktivierst du dein 90 tägiges therapeutisches Training direkt in der App.

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Feature ViViRA Andere Anbieter

Meistverschriebene DiGA bei Rückenschmerzen ?

Seit > 5 Jahren dauerhaft auf Rezept erhältlich ?

7-Tage-Starttraining ?

Individualisierter Trainingsplan ?

Weniger Schmerzen in nur 2 Wochen (Weise et al. 2022) ?

100% Kassenleistung (GKV) ?

Gaby Foerster

25.02.2026

Man kann die Übungen genau dann machen, wenn es passt, und die Beschreibung der Übungen ist sehr gut und unterstützend.

KatjaJon

12.05.2026

Super App, bin innerhalb kürzester Zeit meine Beschwerden losgeworden. Alles ist genau und ausführlich beschrieben. Länger als 15 Minuten benötigt man nicht. Toll, dass die Krankenkasse die Kosten trägt.

Bendit2b

28.03.2026

Die App hilft mir, Übungen in meinen Alltag zu integrieren. Ich sitze täglich vor dem Rechner und ViViRA bietet dazu einen Ausgleich.

Hidrulla

27.02.2026

Meine Beweglichkeit hat sich verbessert und meine Rückenschmerzen sind auf ein Minimum reduziert. Ich bleibe dran und kann ViViRA nur empfehlen.

Vibe48

28.02.2026

Sehr zu empfehlen! Sehr schnelle und langanhaltende Linderung von Beschwerden, solange man die Übungen einigermaßen regelmäßig macht! Die Anzahl der Übungen pro Training, die Variation und die individuelle Trainingsplanung sind super und können auch im stressigeren Alltag zwischendurch gut integriert werden! Schade, dass man das Rezept für die App nach 90 Tagen verlängern muss und es keine Möglichkeit zur dauerhaften Nutzung gibt.

svensausf

24.01.2026

Habe schon einige DiGA Apps ausprobiert. Diese hier bringt 100% etwas. Also dran bleiben und euch bei eurem Hausarzt ein DiGA Rezept für die ViViRA App verordnen lassen. 💪

Martina Halbauer

18.04.2026

Gut erklärt und auf die Schmerzen abgestimmt.

Feenlein

26.02.2026

Gute App. Die Übungen sind gut erklärt und man wird gut durchs Training geführt. Eine richtige Physiotherapie und/oder Krafttraining ersetzt die App aber nicht. Ergänzend aber super, wenn man es auch ernst nimmt und die Übungen regelmäßig macht.

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<p>Alle Infos zur Verordnung</p>

„Heute liegen die Vorteile auf der Hand: ViViRA schließt die Versorgungslücke durch sofortigen Therapiestart ohne Wartezeiten und fördert die Patientenmotivation durch ortsunabhängiges Training.“
— Dr. med. Holger Koepp, Facharzt für Orthopädie

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Vorteile für Patienten

Angeleitetes Training
ViViRA ermöglicht dir eine unkomplizierte, digital angeleitete Bewegungstherapie per App.
Wirksame Schmerzreduktion
Die App unterstützt dich gezielt und nachweislich bei der Reduktion deiner Rückenschmerzen.
100% Kostenübernahme
Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt die Kosten vollständig – es fällt keine Zuzahlung an.
Sofort loslegen
Mit ViViRA kannst du dein therapeutisches Training unmittelbar und ohne Verzögerung beginnen.
Jederzeit & überall
Trainiere für 90 Tage täglich, völlig unabhängig von Ort, Zeit und Praxisöffnungszeiten.
Ausführungshilfen
Schritt-für-Schritt Anleitungen und Hinweise per Video, Ton und Text unterstützen dich gezielt beim Training ohne Therapeut*in.

Weise et al. 2022

38% weniger Rückenschmerzen nach 2 Wochen

53% nach 12 Wochen

Die Anwendung von ViViRA reduziert Rückenschmerzen in klinisch relevantem Ausmaß – stärker als die konventionelle Physiotherapie im Versorgungsalltag.

Teepe et al. 2023

Verbesserung der Funktionalität nach 4 Wochen Training mit ViViRA

Durch die Anwendung von ViViRA verbessern sich signifikant die Kraft, Beweglichkeit und Koordination nach vierwöchigem Training.

Fahren Sie mit der Maus über eine Karte oder tippen Sie sie an, um sie umzudrehen.

Wissen

Bewegungsmangel: Was er mit deinem Rücken macht – und 5 Sofort-Tipps

Rückenschmerzen durch zu viel Sitzen? Bewegungsmangel ist der Auslöser Nummer eins. Erfahre, was er mit deinem Körper macht – mit 5 schnellen Tipps für den Alltag.

Tipps

Regelmäßiges Training lohnt sich

Du weißt sicher, dass Training eine direkte Auswirkung auf den Körper hat. Wusstest du aber auch, wie wichtig Regelmäßigkeit ist?

Wissen

Unspezifische Rückenschmerzen: Was hilft, wenn der Arzt nichts findet?

Wenn der Rücken schmerzt, aber der Arzt oder die Ärztin keine klare Ursache findet, spricht man von unspezifischen Rückenschmerzen.

Ist ViViRA eine „App auf Rezept“ (DiGA)?

Eine Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) ist ein Medizinprodukt gemäß MDR, das als sogenannte „App auf Rezept“ von Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen verschrieben werden kann. ViViRA ist eine solche Anwendung und wurde vom BfArM (Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte) dauerhaft in das offizielle Verzeichnis aufgenommen.

Wer trägt die Kosten für die Nutzung von ViViRA?

Da ViViRA als DiGA zugelassen ist, werden die Kosten für die Therapie vollständig von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Weitere Informationen zur Kostenübernahme findest du in unseren häufigen Fragen für Patient*innen.

Wie wird die Sicherheit von ViViRA geprüft?

ViViRA entspricht den strengen Anforderungen der europäischen MDR (Medical Device Regulation) und ist als Medizinprodukt der Klasse 1 (gemäß MDR) deklariert. Das bedeutet, dass die App höchste Standards in Bezug auf Patientensicherheit, klinische Wirksamkeit und Qualität erfüllt.

Wie werden meine Daten geschützt?

Als Medizinprodukt unterliegt ViViRA nicht nur dem Datenschutz der DSGVO, sondern erfüllt zusätzlich spezifische Sicherheitsanforderungen. Wir arbeiten nach strengen ISO-Standards, um den Schutz von Gesundheitsdaten auf technischem und organisatorischem Niveau sicherzustellen. Als Medizinprodukt unterliegt ViViRA nicht nur dem Datenschutz der DSGVO, sondern erfüllt zusätzlich spezifische Sicherheitsanforderungen, die sich aus der DiGAV ergeben. Vivira ist als Unternehmen zudem ISO 27001 zertifiziert.