Alternative zur Physiotherapie

ViViRA: App auf Rezept bei Rückenschmerzen

Digitale, individuelle Bewegungstherapie für einen schmerzfreieren Rücken.

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38%

weniger Schmerzen
nach nur 2 Wochen ¹

53%

weniger Schmerzen
nach 12 Wochen ¹

67%

weniger Schmerzmittelbedarf
nach 12 Wochen ²

Deine individuelle Bewegungstherapie für zu Hause

Lindere mit nur 4 Übungen täglich deine Rückenschmerzen

Du trainierst täglich anhand von 4 Übungen für insgesamt ca. 15 Minuten
Vor jeder Übung bekommst du eine Schritt-für-Schritt Anleitung
Du erhältst Erinnerungen zur korrekten Ausführung während der Übungen
Bei leichten Schmerzen erteilt ViViRA dir Tipps zur Abänderung der Übungen
Diese Hinweise gibt dir ViViRA per Video, Ton und Text

100% Kostenübernahme
der Gesetzlichen Krankenkassen

Datenschutz Gesundheitsdaten
TÜV ISO-27001-zertifiziert

Sportgeräte
nicht notwendig

Verfügbarkeit
24 Stunden

Medizinprodukt
der Risikoklasse 1

Offizielle DiGA
BfArM-gelistet

Anpassung
an Patientenbedürfnisse

Sicherheit für Patient*innen
TÜV ISO-13485-zertifiziert

Sie sind Arzt, Ärztin oder Psychotherapeut*in?

Erfahren Sie mehr über die digitale Bewegungstherapie ViViRA. Wir senden Ihnen eine ausführliche Information zu, damit Sie im neuen Jahr mit der Verordnung von DiGA ViViRA durchstarten können.

Unsere Fachinformationen erklären alle Vorteile von ViViRA - nicht nur für Ihre Patient*innen, sondern auch für Ihre Praxis.

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Vorteile für Ihre Praxis

Budgetneutralität, keine Belastung des Heil- oder Arzneimittelbudgets
Extrabudgetäre Vergütung über GOP 01472 oder GOP 30781 (je nach Fachrichtung)
Praxisentlastung durch effektive Versorgung Ihrer Patient*innen
Verordnung direkt aus Ihrem PVS mit der PZN 16898718

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ViViRA. Die App auf Rezept.
Dein Training bei akuten und chronischen Rückenschmerzen.

Die ViViRA App bietet dir täglich angeleitetes Training, wöchentliche Verlaufskontrollen und monatliche Bewegungstests.
Deine digitale ViViRA Bewegungstherapie passt sich kontinuierlich in Intensität und Komplexität an deine Bedürfnisse an.
ViViRA ermöglicht dir ein orts- und zeitunabhängiges Training.
Deine gesetzliche Krankenkasse übernimmt mit ärztlichem Rezept die Kosten.
ViViRA ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt und eine vom Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) gelistete Digitale Gesundheitsanwendung (DiGA).

Im RBB Spezial berichtet Reinhard Scheck aus Berlin, wie ihm die ViViRA-Bewegungstherapie zu mehr Beweglichkeit verholfen hat. Mit täglichen Übungen auf seinem Tablet oder Handy kann er das selbstständig von zu Hause aus tun.

Du möchtest eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen oder online ein Rezept erhalten?

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Ist ViViRA für dich geeignet?

Deine Ärztin oder dein Arzt entscheidet, ob ViViRA eine sinnvolle Therapiemöglichkeit für dich ist.

ViViRA kann dir helfen, wenn...

Du aktiv einen Beitrag zur Verbesserung deiner Gesundheit leisten möchtest
Du dir jeden Tag 15 Minuten Zeit nehmen kannst
Interesse an einer digital angeleiteten Bewegungstherapie für zu Hause hast

Das kann ViViRA:

Bei akuten und chronischen Rückenschmerzen helfen^{1, 3}
Deine Schmerzen reduzieren^{1, 3}
Die benötigte Menge Schmerzmedikamente verringern²
Deine Fortschritte in täglichen Übersichten und einem Fortschrittsbericht abbilden

Du hast bereits ein Rezept oder möchtest gleich mit einem 7-Tage-Starttraining beginnen?

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So legst du mit ViViRA los:

1. Rezept oder Diagnosenachweis

Du benötigst ein Rezept oder einen Diagnosenachweis, damit die gesetzliche Krankenkasse die Kosten übernimmt. Alle Ärzt*innen und Psychotherapeut*innen in Deutschland können dir die ViViRA App verschreiben.

Alternativ kannst du auch bei einem telemedizinischen Anbieter einen Diagnosenachweis erhalten, zum Beispiel über Avi, Zava, Doktor.de oder TeleClinic.

Tipp: Ein Diagnosenachweis ist beispielsweise eine Krankschreibung oder ein Arztbrief.

2. Freischaltcode erhalten

Reiche dein Rezept oder deinen Diagnosenachweis bei deiner Krankenkasse ein; diese schicken dir innerhalb von 48 Stunden einen 16-stelligen Freischaltcode zu, mit dem du ViViRA 90 Tage lang nutzen kannst.

Tipp: Nutze unseren kostenlosen Rezeptservice und wir unterstützen dich dabei, den Freischaltcode von deiner Krankenkasse zu erhalten.

Hinweis Privatversicherte:
Erkundige dich bei deiner Krankenversicherung, ob und wie ViViRA erstattet wird. In der Regel erfolgt eine Erstattung gemäß deinem Tarif. Du kannst ViViRA direkt im App-Store kaufen und wie gewohnt Rezept und Rechnung einreichen.

3. Direkt loslegen

Lade dir die App ViViRA aus dem App-Store herunter, gib deinen 16-stelligen Freischaltcode ein und starte deine digitale Bewegungstherapie bei Rückenschmerzen mit ViViRA.

Tipp: Sind deine 90 Tage abgelaufen, kannst du dir ein Folgerezept verordnen lassen und deine Therapie fortsetzen.

Schon gewusst?

Du kannst sofort mit einem 7-Tage-Starttraining beginnen.

Sobald du den Freischaltcode deiner Krankenkasse erhalten hast, schalten sich die vollen 90 Tage frei.

Mehr als 90.000 Menschen haben bereits mit ViViRA trainiert

Mirco L.

Hat sehr geholfen

Nach 4 Jahren mit Schmerzen hat mir diese Anwendung sehr bei der Rückkehr in den Alltag geholfen. Weiter so!

steffiVS85

Endlich mal realistisch

Ich bin begeistert! Endlich mal eine App bei der man realistische aber effektive Übungen in sinnvoller Wiederholungszahl... So hält man durch! Vielen Dank...

Thenaturalist

Gut durchdacht & effektiv

Man merkt, dass die App ein medizinisches Konzept hat. Die Übungen sind durchdacht und zielen klar darauf ab, eine bessere körperliche Verfassung herzustellen.

Jamaramji

Einfach & Gut

Endlich mal eine ehrliche App die mir einfach hilft meinen Rücken langsam aber sicher wieder fit zu machen. Ich muss einfach nur meine Übungen machen und meinen Fortschritt verfolgen. Danke :)

Zusammenfassung der Studienergebnisse

ViViRA wurde in einer randomisierten kontrollierten Studie und weiteren klinischen Studien mit über 10.000 Teilnehmern untersucht, deren Ergebnisse in wissenschaftlichen Fachzeitschriften mit Peer-Review veröffentlicht wurden.

Die Ergebnisse zeigen, dass die Anwendung von ViViRA Rückenschmerzen und den Einsatz von Schmerzmitteln während der Therapie innerhalb von zwei Wochen deutlich reduziert, wobei über den 12-wöchigen Interventionszeitraum eine kontinuierliche Verbesserung gezeigt werden konnte.^{1, 2, 3}

Darüber hinaus konnten Verbesserungen der Lebensqualität sowie Kraft, Mobilität und Koordination erzielt werden.⁴

Factsheet (pdf)

Kooperationspartner

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Diese Angebote können dir helfen.

Finde einen Arztin in deiner Nähe

Du möchtest ViViRA von einem Arzt verschrieben bekommen? Unsere Expertin Clara hilft dir bei der Suche nach einem Arzt oder einer Ärztin in deiner Nähe. Diese*r beurteilt eigenverantwortlich, ob ViViRA die richtige Lösung für dich ist.

Du erreichst Clara unter 030 992 11 31 60 (werktags von 9 bis 18 Uhr) oder per E-Mail.

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Alternativ kannst du auch bei einem telemedizinischen Anbieter einen Diagnosenachweis erhalten, zum Beispiel über Avi, Doktor.de oder TeleClinic.

Tipp: Ein Diagnosenachweis ist beispielsweise eine Krankschreibung oder ein Arztbrief.

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Lade dir für deinen Arztbesuch eine Übersicht herunter, die deinem Arzt eine einfache und schnelle Verschreibung von ViViRA ermöglicht.

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Rezept Service

Du hast bereits ein Rezept oder einen Diagnosenachweis? Super! Wir helfen dir, die Unterlagen bei deiner Krankenkasse einzureichen und das 90-Tage-Training zu aktivieren. Nutze dafür unseren Rezept Service.

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Starte dein Training

Bis deine Krankenkasse dir einen Freischaltcode zuschickt, vergehen wenige Werktage. Damit du direkt ohne Verzögerung starten kannst, lade die App ViViRA im App-Store herunter und beginne dein 7-Tage-Starttraining. Sobald du den Freischaltcode deiner Krankenkasse erhalten hast, schalten sich die vollen 90 Tage frei.

Lade die App herunter und starte dein ViViRA Training

Erfahre mehr über ViViRA

Du möchtest mehr über die ViViRA Bewegunsgtherapie erfahren? Dann schau dir unsere häufig gestellten Fragen an oder erfahre alles über die Nutzung der App in der ausführlichen Gebrauchsanweisung.

Weitere Fragen

Kontaktiere die ViViRA Service-Hotline:

(Mo–Fr 9:00–18:00 Uhr)

030 814 53 6868

service@diga.vivira.com

Quellenverzeichnis

¹ Weise H, Zenner B, Schmiedchen B, et al. The Effect of an App-Based Home Exercise Program on Self-reported Pain Intensity in Unspecific and Degenerative Back Pain: Pragmatic Open-label Randomized Controlled Trial. J Med Internet Res. 2022;24(10):e41899. https://doi.org/10.2196/41899

² Hans, FP, Schmidt, A, Benning, L (2022, 28.–30. April). Concomitant use of pain medication in a randomized controlled trial of a digital therapeutic for the treatment of lower back pain [Konferenz-Abstract]. 70. Jahrestagung der VSOU e.V., Baden-Baden, BW, Deutschland

³ Retrospective Clinical Study Report 2018-2020. ViViRA Health Lab GmbH; 2021. Link

⁴ Teepe GW, Kowatsch T, Hans FP, et al.. Postmarketing Follow-Up of a Digital Home Exercise Program for Back, Hip, and Knee Pain: Retrospective Observational Study With a Time-Series and Matched-Pair Analysis. J Med Internet Res. 2023;25:e43775. https://doi.org/10.2196/43775

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